انكارا-بها
گونوموز دونياسينده بيلكييه ايريشيم هر زمانكيندن داهه كولاي. انجاك بی بيلكيلري دوگری شكيلده انلاملانديرماك، إیشلمك و قرەر ورمه سورچلرينده ايتكيلي كولانماك إیسه كيتيكچه داهه كارماشيك هاله كلييور. اقادميك باشاري يه ده تكنيك يترليليك تك باشينه يترلي اولمويور. كە رك إیش ياشامينده كە رك سوسيال إیليشكيلرده يه ده ايگيتيم سورچلرينده بيرايين فاركيندالق كازانماسي، اولايلاره چوك يونلی باكابيلمسي و چوزوم اوداكلي ياكلاشابيلمسي; كريتيك بير زيهينسل برييي كركتيرييور: ايلشتيرل دوشونم.
كلينيك پسيكولوك و پسيكوتراپيست در. ياسمين مريچ كازدال، ايلشتيرل دوشونمنين چوگی زمان يانليش آڭلاشيلديگيني بليرتييور. “لشتيرل” كلمەسي بيرچوك كيشينين زيهنينده اولومسوزلق چاگريشتيرسه ده اسلينده بی كاورام; ونياركيلاردان ارينميش، سوركولاييجي و بوتونجول بير دوشونمه بيچيميني إیفاده ايدييور. ايلشتيرل دوشونم، دويكولاردان چوك وريلره و اقيل يوروتمايه دايانان بير سورچتير. بی ياكلاشيم، كيشایی سادجه چوزوم بولان دگل، ايني زمانده چوزوم اورتن اقتيف بير بيرايه دونوشتورور.
يشه اليمده ندن بی كادار دگرلي؟
گونوموز إیش دونياسينده يني نسيل إیشه اليم سورچلرينده “پروبلم چوزم”، “اناليتيك دوشونم” و “اقتيف وگرنم” كيبي يتكينليكلر ونه چيكييور. إیشورنلر، يالنيزجه وريلن إیشي ياپان دگل; ايني زمانده كريز انلارينده چوزوم كليشتيربيلن، إینيسيياتيف الابيلن و فاركلي باكيش اچيلاريني دگرلنديربيلن بيرايلري ترجیه ايدييور. ايلشتيرل دوشونم، بيرايين قرەرلاريني سادجه دويكولارله دگل، مانتيكلي اناليزلرله شكيلنديرمسيني ساگلييور. بی ده كيشييه هر الانده فارك ياراتمه إیمكاني سونويور.
لشتيرل دوشونمه ناسيل كليشتيريلير؟
بی بري دوگوشتان كلن بير يتنك دگل; اقسينه زمانله كليشتيريلبيلن، وگرنيلبيلن بير ديسيپلين. إیشته ايلشتيرل دوشونمايي كليشتيرمك إیچين اتيلابيلە جك بازي اديملار:
پروبلمي تانيملايين: كارشي كارشييه اولدیگونوز دورومی نت اولاراك انلامايه چاليشين، الجی چوزوملردن كاچينين.
بيلكي توپلايين: فاركلي كايناكلاردان وري ايدينە رك كونويه ونياركيسيز ياكلاشين.
اناليز ايدين: بيلكي و ونريلري كرچكليك، توتارليلق و اويكولانابيليرليك يونوندن دگرلنديرين.
فاركلي باكيش اچيلاري كليشتيرين: اولايلاره تك بير اچيدان دگل، چوك يونلی ياكلاشين.
سبپ-سونوچ إیليشكيسي كورون: چوزوم ونريلرينيزين سونوچلاريني مانتيك چرچوسينده دگرلنديرين.
كوروش اليشوريشينده بولونون: كوونديگينيز كيشيلرله فيكيرلرينيزي پايلاشاراك فاركلي پرسپكتيفلر كازانين.
ويكولاييپ دگرلنديرين: سچتيگينيز چوزومون سونوچلاريني كوزلملايين و كركتيگينده ينيدن دگرلنديرمه ياپين.
درين پروبلملر، درين بريلر كركتيرير
لشتيرل دوشونم، كيشينين اولايلاره داهه دنكلي، داهه صاغلقلي و داهه ايتكيلي ياكلاشابيلمسيني ساگلار. بی بري يالنيزجه إیش هاياتينده دگل; ايله إیليشكيلريندن ايگيتيم سورچلرينه كادار ياشامين هر الانينده رهبرليك ايدر. سوركلي ايني دونكولري ياشييور، چوزوم بولماكته زورلانييورسانيز، زيهينسل بير ايسنمه زماني كلميش اولابيلير. ايلشتيرل دوشونم، تيپكي بير كاس كيبي چاليشتيريلديكچه كليشير. ديلرسنيز بی سورجی بير اوزمان ايشليگينده يوروتوپ، سادجه سورونلاري چوزمكله كالماييپ اونلاري فيرساته دونوشتورمه بريسي ده كازانابيليرسينيز.
یورم یاپ