كوپكلرده تيرناك كسيمي، هم فيزيكسل راحتلق هم ده اوزون وادلي پاتي ساگليگي إیچين دوزنلي ياپيلماسي كركن تمل باكيم اديملاريندان بيريدير. اوزايان تيرناكلار يورويوش سيراسينده باسينچ اولوشتورابيلير، پاتي ياپيسينده بوزولمالاره يول اچابيلير و هاته ايكلم ساگليگيني ايتكيلايبيلير. دوگری تكنيكله ياپيلان تيرناك كسيمي، كوپگين گونلوك ياشاميني ونملي ولچوده اییلشتيرير.
كوپكلرده تيرناك كسيمي ندن ونمليدير؟
تيرناكلارين اشيري اوزاماسي شی سورونلاره ندن اولابيلير:
● يورومه سيراسينده اگري
● تيرناك كيريلماسي وايه چاتلاماسي
● پاتي باسينجينين دگيشمسي سونوجی ايكلم سترسينين ارتماسي
● تيرناگين پاتي ياستيگينه باتماسي
● اينفكسييون ريسكي
بی ندنله دوزنلي تيرناك باكيمينين ياپيلماسي كوپگين ساگليگي إیچين ونمليدير.
تيرناكلارين اوزون اولدیگونی كوسترن بليرتيلر
و كوپكلرينده تيرناكلارين كسيلمه زماني گنلليكله شی بليرتيلرله آڭلاشيلير:
● زمينده تيرناك سسينين دويولماسي
● يوروركن إیستكسيزليك
● تيرناگين كيوريلاراك پاتييه ياكلاشماسي
● پاتي يالامه داورانيشينين ارتماسي
بی بليرتيلر تيرناك باكيمينين كجیكممسي كركتيگيني كوسترير.
تيرناك ياپيسيني و دامار هاتيني انلامه (كويك بولكسي)
تيرناك إیچينده اوزانان “كويك” ادي وريلن دامار و سينير هاتي، كسيم سيراسينده ديكات ايديلمسي كركن ڭ ونملي بولكدير.
● اچيك رنكلي تيرناكلارده پمبه دامار هاتي كولاي كورولور.
● كويی رنكلي تيرناكلارده إیسه كويك كورونمديگي إیچين داهه ديكاتلي اولونماليدير.
● كويك بولكسينه زارار ورممك، كسيمين كوونلي بير شكيلده ياپيلماسي إیچين كريتيك ونمه ساهيپتير
تيرناك كسيمي إیچين دوگری زمان ناسيل بليرلنير؟
وزامه هيزي كوپگين:
● ياشام الانينا،
● گونلوك اقتيويته دوزايين،
● زمين تورون،
● إیرك وزليكلرين
كوره دگيشسه ده چوگی كوپكته ٣–٤ هافتاده بير تيرناك كسيمي ونريلير.
كركلي مالزملر: كوونلي تيرناك كسيمي إیچين اراچلار
كوونلي تيرناك كسيمي إیچين إیديل مالزملر:
● تيرناك ماكاسي وايه تيرناك كسيم ماكاسي
● كانامه دوردوروجی توز وايه اويكون بير اورون
● پاتييي سابيتلمك إیچين كايماز يوزاي
● كركيرسه تيرناك تورپوسو
كاليتلي و كسكين بير ماكاس، تيرناگين زارار كورمدن كسيلمسيني ساگلار.
كوپگي تيرناك كسيمينه حاضرلامه يونتملري
كسيمه باشلامادان ون:
● پاتييي نازيك دوكونوشلارله اليشتيرماك
● تيرناك ماكاسينين سسينه كوپگي آطەپته ايتمك
● كركينليگي ازالتماك إیچين ساكين بير اورتام اولوشتورماك
ويكولانان باسيت امه ايتكيلي حاضرلق اديملاريدير.
اديم اديم كوونلي تيرناك كسيمي
كوپگين پاتيسيني سابيتلايين. تيرناگي اوچ كيسميندان چوك آز الين. دامار هاتينه ياكلاشتيكچه كسيمي ياواشلاتين. اوچ كيسمي الديكتان سونره تيرناگين آلتوني كونترول ايدين. كركييورسه تورپی إیله پوروزلري كيدرين.
كادملي بير كسيم ياكلاشيمي، كويك بولكسينه زارار ورمه ريسكيني ازالتير.
سيياه تيرناكلي كوپكلرده كسيم إیپوچلاري
كويی تيرناكلارده دامار هاتي كورونمديگي إیچين:
● تيرناگي كوچوك اديملارله كسمك
● تيرناگين اورتاسينده بليرن كويی نوكتانين كويك بولكسينه ياكين اولدیگونی بيلمك
● اشيري كسيمدن كاچينماك
داهه كوونلي بير تيرناك باكيميني مومكون كيلار.
كانامه دورومونده نه ياپيلمالي؟
كويك بولكسينه يانليشليكله زارار وريليرسه تيرناك كانايابيلير. بی دورومدا:
● كانامه دوردوروجی توز
● تميز بير كازلي بز
● نازيك باسكي
كولانيلاراك كانامه كونترول آلتونه الينابيلير. سورچ اوزون سوررسه وترينر هكيم دگرلنديرمسي كركير.
تيرناك ارالارينين و پاتيلرين باكيمي
كسيم كادار پاتينين گنل ساگليگي ده ونمليدير:
● تيرناك ارالارينين تميزلنمسي
● يابانجي جیسيم كونترولو
● پاتي ياستيكلارينين چاتلاماسيني ونلمك إیچين نملنديريجی اورونلر
● دوزنلي يورويوشلرله دوگال تورپولنم
بی باكيمين بير پارچاسيدير.
تيرناك كسيمي سونراسينده ونريلن كونترولر
كسيم سونراسي شونلار كوزلملنمليدير:
● تيرناك كنارينده كيزاريكلق اولوپ اولماديگي
● تيرناگين دوزكون شكيلده كسيليپ كسيلمديگي
● كوپگين يورويوشونده دگيشيكليك اولوپ اولماديگي
بی كونترولر تيرناك باكيمينين سورونسوز شكيلده تاماملانديگيني كوسترير.
نه زمان وترينر هكيم يارديمي الينمالي؟
اشاگيداكي دوروملارده وترينر هكيم دستگي ونريلير:
● تيرناك شكيل بوزوكلوكلاري
● تكرارلايان تيرناك كيريلماسي
● كويك بولكسينين سوركلي إیلرلمسي
● كانامانين دورماماسي
● كوپگين اشيري سترس كوسترمسي
پروفسيونل كسيم، تيرناك ياپيسي سورونلی وايه چوك هاساس اولان كوپكلر إیچين داهه كوونلي بير سچنكتير.
رويال جانين’ين پاتي ساگليگيني و تيرناك ساگليگيني دستكلاين بسلنمه ياكلاشيمي
تيرناك و پاتي ساگليگي، كوپگين گنل بسلنمه دوزنييله ياكيندان إیليشكيليدير. رويال جانين’ين يوكسك سينديريلبيليرليك سونان فورمولري، دنكلي امينو اسيت پروفيلي و دري-باتي دوكوسونی دستكلاين بسين مادلري سايسينده تيرناك ياپيسينين كوچلنمسينه و صاغلقلي اوزاماسينه كاتكي ساگلار. گونلوك احتیاجلاره اويكون دوگری كوپك ماماسي سچيمي، تيرناك باكيمينين باشارييله سوردورولمسينده تاماملاييجي بير رول اوينار.
كايناكچا
هتپس://ووو.اوما.ورك/رسرس/پت-وونرس/پتجار/كرومينك-ير-پت
هتپس://وجاهوسپيتالس.جوم/كنوو-ير-پت/نايل-تريمينك-ين-دوكس
هتپس://ووو.نجبي.نلم.نيه.كوو/پمج/ارتيجلس/پمج٦٦٥٧٢٩٦/
هتپس://ووو.مسدوتمانوال.جوم/دوك-وونر/كرومينك-اند-جار-وف-دوكس/وورويو-وف-كرومينك-ين-دوكس
یورم یاپ