صباحلاري ‏گونه باشلاركن يه ده اوزون بير ‏گونون ارديندان تازلنمك إیچين ترجیه ايتيگيميز دوش ژلري، اسلينده سادجه تميزليك اورونی دگل، كيشيسل تارزيميزين و قرەكتريميزين بيرر يانسيماسي اولابيلير. بيرچوك كيشي فاركينده اولماسه ده دوش ژلي سچيملري، هم روه هاليميزي ايتكيلر هم ده باشكالاري اوزرينده بيراكتيگيميز إیزلنيمي بليرلر. وزليكله كوكی دويوسو، هافيزايله و دويكولارله دوگرودان باگلانتيلي ‏اولدیگی إیچين، دوشته كولانيلان اورونلرين كوكوسی ده كيشينين اينرژيسيني و تارزيني اورتايه كويابيلير. پكي، سچتيگينيز دوش ژلي كرچكتن سيزي يانسيتييور مو؟ كوكولارين قرەكتر اوزريندكي پسيكولوژيك ايتكيسي ندير؟ اراشتيرمالار كوسترييور كي كوكولار، باينين ليمبيك سيستمي اوزرينده دوگرودان ايتكيلي. بی سيستم، دويكولاري، هافيزايي و داورانيشلاري يونتن بير مركز. ورنگين لاوانته كوكوسی هوزور و راحتلامه هيسي اويانديريركن، نارنجیيه كوكولاري اينرژي ورير. بی ندنله دوشته كولانديگينيز اورونون كوكوسی ‏گون بويونجه روه هالينيز اوزرينده بليرلاييجی اولابيلير. ايني شكيلده چورنيزدكي إینسانلار ده بی كوكولاري الكيلاياراك سيزي بيلينچآلتونده بلي بير دويكويله ايشلشتيرير. ساكين و دنكلي بيري ميسينيز، يوقسه نشلي و هاركتلي مي؟ سچتيگينيز دوش ژلي، بی سورونون وابيني كوكولارله وربيلير. نرژيك و جانلي كيشيلر إیچين هانكي كوكولار داهه اويكون؟ هر بيرايين اينرژيسي و ‏گونلوك تمپوسی فاركليدير. وزليكله يوگون و تمپولی بير ياشام تارزينه ساهيپ اولان كيشيلر، ‏گونلرينه زينده باشلاماك و كنديلريني موتيوه ايتمك إیچين اينرژي ورن كوكولاره يونلير. جانليلق هيسي ورن نوتالار هانكيلريدير؟ ● نارنجیيه نوتالاري (ليمون، پورتاكال، ماندالينا): صباحلاري زيهني اچار، ‏گون بويی دينچ هيستيرير. ● نانه و منتول: فراهلق و تميزليك هيسي ورير. سپور سونراسي وايه سيجاك ياز ‏گونلرينده إیديل سچيملردير. ● زنفيل، بركاموت و يشيل چاي كيبي اروماتيك كوكولار: هم دوگال بير اينرژي كايناگيدر هم ده سترس سوييسيني ازالتير. ربول’ون إی، ليمه وايه سويت لمون كيبي دوش ژلي چشيتلري، بی اينرژيك نوتالاري بارينديرير. بويلجه هم صباح اينرژينيزي يوكسلتير هم ده ‏گون بويی ديناميك بير اوره ياراتمانيزه يارديمجي اولور. دوش ژلي ‏گون بويی تازليگيني كورويور مو؟ كاليتلي بير دوش ژليندن بكلنن سادجه تميزلمه وزليگي دگل، ايني زمانده جیلته كاليجي بير فراهلق هيسي بيراكماسيدير. ربول دوش ژلري، جیلتله اويوملی ف دنكسي و كاليجي ايسانسلاري سايسينده كولانيجييه يالنيزجه دوش ايسناسينده دگل، ساعتلر سونره ده تازلنميش هيسي ياشاتير. وزليكله دوش سونراسي كييسيلره سينن هافيف كوكولار، هم كيشيسل باكيمين بير اوزانتيسي هم ده وزكون بير إیمزه نيتليگي تاشير. جیلدينيزي كوروتمايان ياپيسي و زاريف كوكولارييله ربول، تازليك كاوراميني يني بير بويوته تاشييور. موسيملره كوره دوش ژلي ترجیهيميز ناسيل اولمالي؟ كوكی ترجیهلري سادجه كيشيسل وزليكلره دگل، موسيمسل دگيشيملره ده باگليدير. ياز ايلارينده هافيف، فراهلاتيجي كوكولار ونه چيكاركن، كيشين داهه سيجاك و يوگون ارومالار ترجیه ايديلير. ● إیلكباهار/ياز: نارنجیي، اوكيانوس ايسينتيلري، يشيل بيتكي كوكولاري. ونريلن اورون: ربول اكوه دوش ژلي وايه ربول ليمه دوش ژلي ● سونباهار/كيش: امبر، اودونسی نوتالار، وانيليه باهاراتلي دوكونوشلار. ونريلن اورون: ربول دارك سپيجه دوش ژلي وايه ربول پينه فورست دوش ژلي جیلدينيزين موسيمه كوره دگيشن احتیاجلاريني ده كوز ونونده بولوندورمانيز، سادجه كوكی دگل، جیلت ساگليگي اچيسيندان ده فايده ساگلار. ربول’ون دوش ژلري، إیچرديگي دوگال وزلرله جیلدي نملنديرير و كورولوگه كارشي كورور.