اوكولار كاپانييور، ياز تاتيلي كاپيدا… چوجوكلاري و ايللري ياز تاتيلي هايجاني ساردي. بازي ايللر كوم و ‏گونشه حاضرلق ياپاركن، بازيلاري إیسه دوگايله باشباشه كالمايي ترجیه ايدك. اوزمانلاره كور، اليناجاك باسيت ونلملرله ياز تاتيليني هم ايگلنلي هم ده صاغلقلي كچيرمك مومكون. كيده زهيرلنمسينه ديكات ياز تاتيلينين اولمازسه اولمازي، سيجاك هاوالارده ينن يمكلره ديكات ايتمكتن كچييور. كيده زهيرلنملرينه كارشي تدبيرلي اولماك كركتيگيني بليرتن مديپول صاغلق كروبو’ندان چوجوك ساگليگي و هاستاليكلاري اوزماني پروف. در. احمد كوزل، “سيجاك هاوالارده يييكلرين هيزله بوزولويور. تاتيل سيراسينده اچيكته ساتيلان كيدالاردان اوزاك دورماك و پاكتلي اورونلرين ساكلامه كوشولارينه ديكات ايتمك چوك ونملي. يولجولق سيراسينده ايلهيژينينه ده وزن كوستريلملي. اقسي تاكديرد، وزليكله توريست إیشالي كيبي اينفكسييونلار كليشبيلير” دیدی. ‏گونش كرمي و شاپكه شارت ياز ايلارييله بيرليكته ‏اییجه ايتكيسيني كوسترن ‏گونش إیشينلارينين چوجوكلارده جیدي صاغلق سورونلارينه يول اچابيلگيني سويلاين كوزل، “‏گونشين زارارلي اوو إیشينلاريندان كورونماك إیچين چوجوكلارين ‏گونش كرمي، شاپكه و كوزلوك كولانماسي كركييور. ٦ ايين آلتونداكي ببكلري ‏گونشه چيكارماماك كركييور. داهه بويوك چوجوكلار إیچين إیسه ‏گونشه چيكمادان ١٠-١٥ داكيكه ونجه ٥٠ فاكتورلو، سويه دايانيكلي ‏گونش كرمي كولانيلمالي و بی كرم ٢-٣ ساعتته بير تكرار اويكولانمالي. ايريجه شاپكه كوزلوك كيبي كورويوجی اقسسوارلار كولانيلمالي و مومكونسه چوجوكلار ١٠-١٦ ساعتلري اراسينده ‏گونشه چيكاريلمامالي” دييه كونوشتو. اراچ توتويورسه هاوه الين ساياهات سيراسينده اراچ توتماسي ياشايان چوجوكلار إیچين ده ونريلرده بولونان پروف. در. كوزل، “ساياهاتن ونجه ياگلي و اگير يييكلردن كاچينيلمالي. يولجولق سيراسينده جام كنارينده اوتورماك و تميز هاوه الماك راحتلاتيجي اولابيلير. شيكايتلر دوام ايدييورسه هكيمه دانيشاراك اويكون إیلاچ دستگي الينابيلير” إیفاده ايتي. يلاچلاري اونوتمايين پيلپسي، دييابت، كالپ و دامار هاستاليكلاري كيبي كرونيك سورونلارله موجادله ايدن چوجوكلار إیچين دوزنلي إیلاچ كولانيمينين هاياتي ونم تاشيديگيني إیفاده ايدن كوزل، “بی چوجوكلارين يانلارينده دوزنلي كولانديكلاري إیلاچلاري موتلاكه بولوندورمالاري كركير. يوزم، كوشمه كيبي فيزيكسل اقتيويتلر سيراسينده ده بی چوجوكلارين كوزتيم آلتونده اولماسي بويوك ونم تاشير” دیدی. سيجاك هاوالارده چوجوكلارين سيوي كايبينين ارتيگيني ده هاتيرلاتان پروف. در. كوزل، “چوجوكلارين بول ميكتارده سيوي توكتمسيني ساگلاماك كركييور. سی توكتيمي ياز ايلارينده چوك داهه ونملي هاله كلييور” شكلينده كونوشتو. كوزونوزی ميكروپتان ساكينين دڭز و هاووز كايفي ياز تاتيلينين وازكچيلمزي اولوركن، اولتراوييوله (وو) إیشينلاري و سی كايناكلي اينفكسييونلار إیسه بی تاتلي انلاري بوزابيلير. كوز هاستاليكلاري اوزماني پروف. در. يوسوف ييلديريم، دڭز و هاووز كايناكلي اينفكسييونلارين بير كوزدن ديگرينه هيزليجه كچبيلديگيني سويلدي. كورويوجی كوزلوك كولانماك كركتيگيني انلاتان ييلديريم، “يوزمه سونراسي كوزده كيزاريكليك، بولانيك كورمه وايه چاپاكلانمه كيبي بليرتيلر اولوشورسه هكيمه باشوورماك شارت” دييه كونوشتو. كونتاكت لنسله سويه كيرمنين كورمه كايبينه واران جیدي صاغلق سورونلارينه يول اچتيگيني هاتيرلاتان ييلديريم’ه كور، كاليتسيز و إیشپورتاده ساتيلان ‏گونش كوزلوكلري ده كوز ساگليگيني تهديت ايتيگي إیچين كسينليكله كولانماماك كركييور. سيگ سی اوموركادان وورويور ياز ايلارينده بويون و بل كيريكلارييله سونوچلانان كازالارده ارتيشه ديكات چكن اوسكودار اونيورسيتسي نپيستانبول هاستانسي’ندن بايين، سينير و اوموريليك راهي إیدريس اوجي إیس، وزليكله سيگ سويه ياپيلان كافه اوستی داليشلارين جیدي اوموركه يارالانمالارينه يول اچتيگيني إیفاده ايتي. اوجي، درينليگي هاكينده بيلكي ساهيبي اولونمايان يرلره ياپيلان داليشلارين جیدي سورونلاري برابرينده كتيربيلگيني ديله كتيردي. كنه كورن هكيمه باشوورسون ياز ايلارينده سولوگی اورمانلق الانلارده الاجاكلار إیچين ڭ ونملي ريسكي كنلر اولوشتورويور. آلتونباش اونيورسيتسي’ندن در. وگر. اويسي إیپك آطە الور، كنه واكالارينين هوك ساگليگيني تهديت ايتيگيني سويلدي. الور، “كننين إیسيرديگي هايوانلارين كان و ووجوت سيويلارييله تماس ده ريسك فاكتورو. بی ندنله هايوانجيليكله اوگراشانلار، چيفتچيلر، دوگه سپورلارييله إیلكيلننلر و صاغلق چاليشانلاري ريسك آلتوندا” دیدی. واتانداشلارين كنه إیسيريگييله كارشيلاشتيگينده ڭ ياكين صاغلق كورولوشونه كيتمسي ونم تاشييور. بوك إیسيريگينه ٥ ونلم ياز ايلارينده سيوريسينك، بوك إیسيريكلارينده ده كوزله كورولور ارتيش ياشانييور. إیشته إیسيريكلاردان كورونماك إیچين الينابيلە جك ٥ ونلم: اچيك الانه چيكمادان فسلگن، لاوانته ليمونوتو، اوكاليپتوس كيبي اوركانيك إیچريكلي سينك كوووجولار كولانيلابيلير. اچيك الان كولانيميندان ونجه چيچك ايسانسلي باشته اولماك اوزره پارفوم و كولونيه كولانيميندان كاچينيلمالي. مومكونسه اوزون كولی بلوز و إینجه پانتولونلار ترجیه ايديلملي. پارك و باهچده اوتوروركن مومكونسه اوتلارين اوزرينه ديرك اوتورولمامالي، سانداليه و ورتی كولانيلمالي. و، إیشيري كيبي كاپالي اورتاملارداكي إیسيريلمالاردان كورونماك إیچين جیبينليك كولانيمي و پنرلره سينكليك تاكيلماسي ‏اولدقجه ايتكيلي.