پروف. در. ييلماز بولبول، اوروجون إینسان ساگليگي اچيسيندان بيرچوك فايداسي ‏اولدیگونی سويلدي. وروجون سينديريم سيستمي باشته اولماك اوزره ووجوته اولوملی ايتكيلرينين كورولدوگونی ديله كتيرن بولبول، “ميده و باگيرساكلاري راحتلاتير، شيشكينليگي ازالتير. وارسه رفلی كيبي شيكايتلر كونترول آلتونه كيرر ايريجه متابوليزمه كان شكري و كيلونون كونترولونه كاتكي ساگلار. كالپ و تانسييون اوزرين، روهسال دنكه اوزرينه اولوملی ايتكيلر ياپار. كيساجه اوروچ ووجوته گنل انلامده بير دينكينليگه و راحتلامايه يول اچار.” دييه كونوشتو. بولبول، رامازانده بازي اليشكانليكلارده دگيشيكليكلر اولوشتوگونه إیشارت ايدرك، بونلارين باشينده يمك و اویقو دوزنينين كلديگيني إیفاده ايتي. هر شايين قرەرينده ياپيلماسينين ونملي ‏اولدیگونی بليرتن بولبول، سأوزلريني شويله سوردوردو: “رامازانده إینسان اوزون سوره اچ كالينجه بير شكيلده إیفتارده و ساهورده يمگه سالديرييور. إیشي ابارتيلي ياشاديگينيزده سورونلار ياشامانيز مومكون. اویقو دوزني ده بی كاپسامده دوشونولبيلير. ورنگين، ساهوره كوكييورسونوز ‘اچ كالاجاگيم’ دييه اشيري يمك، كارني شيشيريپ تكرار ياتماك دوگری داورانيشلار دگل يه ده اوزون سورلي اچليگين ارديندان إیفتارده ابارتيلي، ياگلي كيدالار و تاتليلار يمك. بير كيسيم إینسان ده ساهوره كادار بكلييور. ساهوره كادار توكتيگي چاي، كاهوه و تاتلي ده اویقويی بولن شايلردن.” بولبول، چاي و كاهونين يرينه بيتكي چايلارينين ترجیه ايديلبيلگيني ديله كتيررك، “اشيرييه كاچمادان دنكلي بير شكيلد، أوزليكله ياتيش كوكيش ساعتلرينه ديكات ايدە رك رامازاني كچيرمكته فايده وار.” إیفادسيني كولاندي. – “كيشينين ايني ساعتلرده ياتماسي، ايني ساعتلرده كوكماسي چوك ونملي” صاغلقلي اویقو دوزنينين رامازان ايينده ونملي ‏اولدیگونی ووركولايان پروف. در. بولبول، “صاغلقلي اویقو دوزني إیچين اویقو هيژيني كونوسی ونم ارز ايدييور. اویقو هيژينينده كيشينين ايني ساعتلرده ياتماسي، ايني ساعتلرده كوكماسي چوك ونملي. هافته سونی وايه تاتيلدر دييه ياتاكته زمان كچيريلمملي. هانكي ساعت ياتيش، هانكي ساعت كوكيش او ساعتلره ديكات ايتمك لازيم.” دیدی. بولبول، اویقويه ياكين اگير اقتيويتلردن كاچينيلماسي كركتيگينه ديكاتي چكرك، “بونون ديشينده أوزليكله پ تلفونلارييله تابلتلرله چوك إیلكيلنييوروز. بونلار پارلاك إیشيك، ماوي إیشيك يايان جیهازلار. بونلار ده اویقويی بولن، كجیكتيرن إیشيك كايناگي اولويور. بی تور جیهازلاري ده مومكون ‏اولدقجه آز كولانمايه كركتيگي كادار كولانمايه كايرت كوسترمك لازيم.” دييه كونوشتو. بولبول، رامازانده اویقو دوزنيني كوروماك إیچين أوزليكله بسلنمايه ديكات ايديلمسي كركتيگيني إیفاده ايدرك، شونلاري كايدتي: “اشيري دولی بير ميدايله ياتماك هم اویقويی بولويور هم كاستريت، رفلی كيبي سورونلاره يول اچييور، اویقونون كجیكمسين، اويويامامايه ندن اولويور. كجەيي اویقوسوز كچيرمنيز ده دوگال اولاراك ايرتسي ‏گون يوركون، بيتكين، إیستكسيز، داهه وريمي دوشموش اولاراك ‏گونی دوام ايتيرمنيزه سبپ اولويور. ساهوره كوكتينيز، ساهورده اگير كيدالار توكتينيز، دولی بير ميدايله اويوماك زور كرچكتن. دولاييسييله بير شكيلده اویقو زماني كايميش اولويور.” صاغلقلي اویقو إیچين اویقو هيژيني كونوسونداكي كورالاره ديكات ايديلمسي كركتيگيني بليرتن بولبول، “سكيلرين تابيرييله ‘هر شايين اشيريسي زارار، اورتاسي قرەر’. دولاييسييله سوفرالاردان ميدايي اشيري شيشيرە رك كوكماماك كركير. كچ ساعتلرده يمماي، اوياريجي كيدالار، إیچكلر إیچممايه كايرت كوسترمك لازيم. اونون هاريجینده ‏گوندوز ساعتلرينده كسينليكله اوروجی اويوياراك كچيرممايه كايرت ايتمك لازيم.” دگرلنديرمسينده بولوندو.